Happy Mate: 3 tolle Eisstee-Rezepte mit Matetee (Vegetarier geeignet)

Happy Mate

(Rezepte für 4 Personen) (auf dem Bild von links nach rechts)

Greeny

Die Zutaten:

• 4 Filterbeutel Matetee grün
• 2 TL aktiver Manuka-Honig (MGO 100+)
• 1 rote Grapefruit

So wird es gemacht:

1. 750 ml Matetee nach Packungsaufschrift zubereiten, mit Manuka-Honig süßen und im Kühlschrank abkühlen lassen.
2. Die Grapefruit auspressen, den Fruchtsaft in einen Eiswürfelbehälter geben und gefrieren lassen.
3. Den Matetee in Longdrinkgläser geben, mit Grapefruit-Eiswürfeln servieren.

Pro Drink: 30 kcal (126 kJ), 0,2 g Eiweiß, 0 g Fett, 6,7 g Kohlenhydrate

Roxy

Die Zutaten:

• 4 Filterbeutel Matetee
• 2 Orangen

So wird es gemacht:

1. 750 ml Matetee nach Packungsaufschrift zubereiten und im Kühlschrank abkühlen lassen.
2. Die Orangen auspressen, den Fruchtsaft in einen Eiswürfelbehälter geben und gefrieren lassen.
3. Den Matetee in Longdrinkgläser geben, mit den Orangen-Eiswürfeln servieren.

Pro Drink: 23 kcal (96 kJ), 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Fett, 4,7 g Kohlenhydrate

Gua-Cuja

Die Zutaten:

• 4 Filterbeutel Matetee
• 100 ml Maracuja-Nektar

So wird es gemacht:

1. 750 ml Matetee nach Packungsaufschrift zubereiten und im Kühlschrank abkühlen lassen.
2. Den Maracuja-Nektar in einen Eiswürfelbehälter geben und gefrieren lassen.
3. Den eiskalten Matetee in Longdrinkgläser gießen, mit den Maracuja-Eiswürfeln servieren.

Pro Drink: 14 kcal (59 kJ), 0,1 g Eiweiß, 0 g Fett, 3,3 g Kohlenhydrate