Hauptgericht: Spargel mit Lachsfilet

Spargel mit Lachsfilet

(für 4 Personen)

Die Zutaten:

• 1000 g Kartoffeln
• 1500 g Spargel
• 1 TL Butter
• Zucker
• Pfeffer
• Salz
• 600 g Lachsfilet
• 40 g Butter
• 150 g Crème fraîche
• 150 g Saure Sahne
• Dill
• Kresse
• Zitronensaft
• Petersilie
• 2 Eier
• 1 Flasche Grauer/Weißer Burgunder (Cuvée) Mild (Deutsches Weintor eG)

So wird es gemacht:

1. Kartoffeln schälen, waschen, in kaltem Salzwasser aufsetzen und 20 Minuten kochen.
2. Spargel vom Kopf bis zum Fußende mit einem scharfen Messer dünn schälen und die Endstücke großzügig abschneiden.
3. In einem hohen Spargeltopf Wasser mit 1 TL Butter, Zucker und etwas Salz erhitzen und die Spargelstangen hinein stellen.
4. Darauf achten, dass die Köpfe gerade aus dem Wasser ragen. Je nach Dicke der Stangen 15-20 Minuten kochen.
5. Inzwischen Lachsfilet kalt abspülen, trocken tupfen, pfeffern und salzen. In heißer Butter von beiden Seiten ca. 4-5 Minuten braten.
6. Crème fraîche mit Saurer Sahne verrühren, reichlich fein gewiegte Kräuter unterheben und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer pikant abschmecken.
7. Kartoffeln mit etwas Petersilie bestreuen, mit dem Lachs, dem abgetropften Spargel und der Kräutersauce auf vier Tellern anrichten.
8. Die geschälten Eier fein hacken, mit etwas Kresse bestreut servieren.

Tipp: Zu diesem leckeren Spargelgericht schmeckt hervorragend Grauer/Weißer Burgunder (Cuvée) Mild.

Pro Person: 791 kcal (3311 kJ), 46,1 g Eiweiß, 47,3 g Fett, 44,0 g Kohlenhydrate